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SPAZIO CONTEMPORANEO - Sbarra a Terra

Indice
SPAZIO CONTEMPORANEO
Sbarra a Terra
Pratica del Risveglio Muscolare
Studio della danza contemporanea
Laboratorio di ricerca coreografica
Riepilogo Orari
Tutte le pagine

Sbarra a Terra" (Floor barre) & stretching

Ogni martedì e venerdì mattina dalle ore 10,30 alle 11,30 presentazione della Sbarra a Terra" (Floor barre) & stretching

sbarra terraMa in cosa consiste?
Lezione indicata per migliorare la postura e tonificare la muscolatura di tutto il corpo. Il lavoro si svolge prevalentemente a terra con esercizi ripresi dalla tecnica classica. 
Fondamentale per i danzatori contemporanei che non hanno avuto modo di studiare e perfezionare la danza classica.
Integrare lezioni di danza contemporanea, con sbarra a terra, rimane un metodo efficace per colmare eventuali 
lacune tecniche.

Lezioni aperte anche a non danzatori. Aumento del tono muscolare e dell'elasticità su tutto il corpo assicurato.

Si suggerisce di iniziare la mattina con la pratica del Risveglio Muscolare delle 9,30, per poi continuare, con la lezione di Floor Barre.
Ottimi risultati!

A cura della coreografa e danzatrice Romina Zangirolami.

 



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